做噩夢|做惡夢是心理出現警訊！美國睡眠醫學會：憂鬱症、失。,乙木女外表

疫症在此期間很常「做噩夢」？護理人員說大家出現什麼事了有，五個睡前歡迎儀式找做噩夢尋美夢！

心理師蔡嶽融提議，時常做噩夢的的人會必須試一試是從都市生活或是睡眠不足狀況減緩刷新困境。 （示意圖／來自photoAC）

只要是，都會存有作夢的的實踐經驗甚至極少數的的人會都會歷經做噩夢詭異場景噩夢的的劇情即使睡著其後仍然歷歷在目令做夢人會感覺極難緩和短期內內持續處在驚魂並無。

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